Avoir une alimentation saine est importante pour tout le monde, y compris pour les patients atteints de SEP. Les patients doivent consulter leur médecin ou un nutritionniste averti à propos de leur alimentation notamment s’ils avaient l’intention de faire un régime. Une alimentation équilibrée permet de ne pas avoir de carences en vitamines et de ne pas accumuler un excès de poids qui pourrait être pénalisant sur le long terme. Aucun aliment n’est contre indiqué dans le cadre de la maladie mais nous préconisons une hygiène de vie pour être au mieux.

A ce jour, rien n'indique que l'alcool et le tabac ont un effet négatif sur l'évolution à long terme de la SEP. Il faut demander l’avis de son médecin afin de savoir s’il n’y a pas de contre indications de l’alcool avec certains traitements médicamenteux. L'alcool peut en effet aggraver la fatigue et accentuer les troubles de l'équilibre et de la vessie. Il est important de parler de tous ces problèmes avec son médecin.

Concernant le tabac, des études se contredisent quant à leur effet néfaste sur l’apparition de la maladie ; une étude récente semble considérer qu'être fumeur avant l'âge de 17 ans serait un facteur de surrisque dans le développement de la SEP( Etude  présentée lors de l'AAN  de Seattle). Dans tous les cas, un abus de tabac est néfaste pour la santé en général.